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पेट की हर समस्या का इलाज छिपा इन पत्तियों में जाने कैसे


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दोस्तों आज हम आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण टॉपिक लाये है जो आपके पेट से सम्बंधित है |आजकल के खानपान व प्रदूषण की वजह से हर कोई पेट के किसी न किसी रोग से पीड़ित है |इसके लिए वे लोग न जाने क्या क्या एलोपैथिक दवाइया लेते है और जिनका बुरा असर हमारे शरीर पर पड़ता है इससे हमारी लिवर ,हार्ट व किडनी पर बेहद खतरनाक असर पड़ता है |पहले हमारी दादी व नानी माँ घर के ही नुस्खे अपनाकर पेट दर्द व छोटी छोटी बीमारियों का इलाज कर लेती थी |और कुदरत में भी बहुत सारी ऐसी चीजे छिपी हुए है |

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जिनसे बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज किया जाता है मगर इसके बारे में हमें इतनी जानकारी नहीं की क्या चीज कब व कैसे प्रयोग करनी चाहिए |तो आज हम आपको प्रकृति के बीच में ले जाते है जिससे आप कई बीमारियों का इलाज कर पाएंगे और पेट दर्द को तो जड़ से खतम कर पाएंगे इसके लिए आप जयादा दवाइया खाने की जरुरत नहीं है |हम आपको कुछ ऐसी पेड़ो की पत्तियों के बारे में बताने जा रहे है जिनके प्रयोग से आप पेट की हर समस्या का इलाज कर पयोगे |तो आइये जानते है वो कौन से पेड़ो की पत्तिया है और हमें उनका कैसे प्रयोग करना है :

अजवायन के पत्ते -

अजवायन को तो शुरू से ही पेट के लिए अमृत माना जाता है | पेट के दर्द होने पर अक्सर अजवायन के बीजो में जरा सा नमक डालकर गुनगुने पानी के साथ लेते है और जिससे पेट दर्द ठीक भी हो जाता है |मगर आज हम आपको अजवायन के पत्तो से पेट का इलाज बताएँगे |अजवायन के पत्तो में थाइमोल नामक तत्व पाया जाता है जो पेट में गेस्ट्रिक जूस को बढ़ने से रोकता है |

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और इसके पत्तो के सेवन से पाचन तंत्र सही रूप से कार्य करता है |और इससे पेट में अपच ,गैस व जलन की समस्या भी दूर हो जाएगी |इसके लिए आप अजवायन के पत्तो का या कड़ा बनाकर पिए या फिर ऐसे ही खा ले जिस भी तरीके से आप इनका सेवन करो फायदा ही मिलता है |

पान के पत्ते -

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पान के पत्तो को खाने से लार में एन्जाइम्स की मात्रा बढ़ जाती है और इससे हमारा पाचन तंत्र सही रूप से कार्य करता है |इसलिए खाना खाने के बाद आप पान के पत्ते का सेवन करे आपका खाना भी जल्दी हजम हो जायेगा और पेट की समस्याएं भी नहीं रहेगी |

पुदीने के पत्ते -

पुदीने की पत्तियों का सदियों से पेट दर्द में इस्तेमाल किया जाता है क्योकि पुदीने की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसका गर्मियों में इसका जयादा सेवन किया जाता है |

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पेट दर्द होने पर आप पुदीने की पत्तियों के जूस को निकलकर पिए इससे आपको पेट की समस्याएं नहीं रहेगी |

तुलसी के पत्ते -

अगर आपको पेट में जयादा एसिडिटी की समस्या रहती है तो आप तुलसी के पत्तो का सेवन करे |क्योकि तुलसी के पत्तो में एंटी अल्सर तत्व पाए जाते है जो पेट में बनने वाले एसिड को बढ़ाने का काम करती है |

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जिसके कारण गेस्ट्रिक एसिड का प्रभाव कम हो जाता है |सुबह खली पेट आप तीन से चार तुलसी के पत्तो का सेवन करे इससे आपको पेट की समस्ये नहीं रहेगी |

करी पत्ते-

करी पत्तो से करी पत्ते खाने से भी पेट की समस्याओं का समाधान हो जाता है |

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क्योकि करी पत्तो में मौजूद एंटी इंफ्लेमेंटरी गुण पाया जाता है जिससे हमारा पाचन तंत्र मजबूत बनता है |इसलिए हर रोज सुबह खली पेट तीन से चार पत्तो का सेवन जरूर करना चाहिए |


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