Buy 4000+ Plants Buy 800+ Seed n Bulbs Buy 600+ Pot n Planters Offers Free Million Trees Ask Wiki
Call: (+91) 9595 419429 (10AM - 6PM)
care@nurserylive.com | All India Delivery

सर्दी में अवश्‍य खाइये ये 5 फल!


#1

सर्दियों में जब ठंडी हवाएं चलने लगती है भी इससे शरीर पर असर पड़ना शुरु हो जाता है तो, ऐसा लगता है कि अब इससे बचने के लिये अच्छी तैयारी करना शुरु कर देनी चाहिये। हम घर के बक्से से रजाईं और स्वेटर निकालना शुरु कर देते हैं, रुम हीटर लगा लेते हैं पर क्या अपने आहार में कोई परिर्वतन नहीं करते।

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot

जिम तहर हम सर्दी से बचने के लिये बाहर से तैयारियां करते हैं ठीक उसी तरह से हमेँ अंदर से भी अपने आप को बचाने की आवश्यकता होती है । इसके लिये आपको कुछ तरह के फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिये जो, कि आपको कभी खाना नहीं भूलना चाहिये। वैसे तो इस मौसम में जो कुछ भी मिले उसे तुरत ग्रहण करना चाहिये ।

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot

लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे फल बताएंगे जिन्हें आपको नियमित खाना है, जिससे शरीर में ताकत बनी रहे ओर सर्दी से भी बचाव ही सके। आइये जानते है कि कोन से है वे फल जी, सर्दी में अवश्य खाने चाहिये।

सेब

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot | Buy Apple Plant

सर्दियों में रोज़ सेब का रस या समखा सेब खाना चाहिये । यह दिल को मजबूत करता है और भुलने की बीमारी को भी भगाता है ।

संतरा

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot | Buy Orange Plant

इसमे विटामिन सी बहुत होता है जिसको खाने से सर्दी- जुखाम नही होता और रोग प्रतिरोधक श्मता बढ जाती है । यदि आप रोज़ संतरा खयेंगे तो आपको घर मे एंटीबायोटिक दवाएं रखने की ज़रूरत नही पढेगी ।

केला

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot | Buy Banana Plant

केले मे अच्छी मात्रा मे फाईबर , विटामिन सी और पोटेशियम पाया जाता है जो कि ब्लड प्रेशर को ठीक बनाए रखने मे मदद करता है और सर्दी मे दिल की बीमारी को दूर भगाता है । इसमे विटामिन बी6 भी होता है जो रोग प्रतिरोधक श्मता को बढाता है और सर्दी नही लगने देता ।

अनार

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot | Buy Pomegranate Plant

अनार के दानों मे पोलीफिनोल होता है जो कि सूजन से लड्ने मे सहायक होता है ।

अमरूद

Top 5 Fruits Plants to Grow in Pot | 5 Most Sacred Plants To Keep At Home | Fruits Plants ( Grafted ) | Fruit Plants in pot | Buy Guava Plant

एक कप अमरूद मे 8,500 माक्रोग्राम एंटीओक्शीदडेंट लाइकोपाइन पाया जाता है जो कि परिह्र्दय धमनी की बीमारी के लिये लाभदायक होता है ।


Recommended Planters : Colorful Planters :

Add a splash of colors to indoor or table top plants at home and office with these colorful planters.

View | Buy Colorful Planters >> | Browse Planters by Size | Browse Special Planters >>


Buy ready to use nutrient rich soil:

Buy nutrient rich soil | Buy Fertilizers >>

In general use a soil-based compost placed over a generous layer of drainage material such as earthenware crocks, pebbles or gravel. Water and feed regularly, especially while plants are bearing flowers and fruit, when a high-potash fertilizer is recommended.


Buy Decorative Pebbles :

Decorate planters or garden landscapes with these decorative pebbles :

View Details | Buy Decorative Pebbles >>

Using pebbles in a garden brings different colors and textures to the garden. Pebbles can also fill up otherwise empty space in the garden, leaving a visual that might be considered more interesting and aesthetic than simple dirt, soil or mulch.